【组课41期】9基础1平米健身练出勇猛身材

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昨日瑜伽课已经购买成功,更新通知见我朋友圈。

大周末继续为大家更新健身方面的内容。一位男性学友发来消息:瑜伽减肥、丰胸用的,我用了会不会女性化?

噗囧

好吧,他的意思我理解。想要增加肌肉维度、让自己更man一点。平时又要上班,刚买的杠铃就那样“瘫倒”在垫子上。

怎么才能用有限的时间变得勇猛?这也许是广大女同胞领着“豆芽菜”男友出门时默默思考的问题。

别急,福利来了。

【组课41期】9基础1平米健身练出勇猛身材 精品课 第1张

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