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21招,让孩子独立

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本书作者:叶壮

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儿童心理小课堂
纽约著名的儿童心理治疗师斯坦利图里奇(Stanley Turecki)把孩子的发牌气行为区分为两类:操作型发牌气(manipulative tantrum)和气质型发脾气(temperamental tantrum)。操作型发脾气就是我们常见的那种“不买玩具我就在公共场所满地打滚、又哭又闹”的行为:气质型发脾气指的则是孩子正常的负面情绪表达,比如穿了一件扎人的毛衣,让他感觉不舒服而发脾气。
面对气质型发脾气,家长需要先做到充分的共情,表达自已对孩子这种难受的感觉可以理解,然后尽可能地想办法帮他解决这个问题。在这时,千万别跟孩子讲道理:“谁穿毛衣都是这个样子,你看那个小哥哥也穿毛衣,他就不闹。”这些话没有任何意义。在处理问题的整个过程中,家长要始终给孩子传递这样的观念与支持:“爸 爸妈妈会尽全力帮你解决问题。”
而对于操作型发牌气,处理手段就要复杂得多了,但本质上的原则还是只有一条:家长对孩子应该做到坚定而不强硬。

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面对发脾气的孩子,我们要选择的是不去关注,而不是负面地关注。当孩子发脾气时,很多家长会很直接地拒绝,然后自己也开始发脾气:“你见到玩具就要买!家里那么多玩具,你还要买!以后可怎么办!”其实,你不买就是了,大可不必非把自己放到孩子的对立面上。“不买”是你的权利,也很有可能是–
种正确的养育抉择,那就不买呗,何必要激发亲子间的矛盾呢?而且这种矛盾还很有可能激起孩子的“斗志”,让他变本加厉地发起脾气来。
很多家长在面对发脾气的孩子时,都选择了强硬而不坚定,骂了两句,拗不过,也就妥协了。其实我们更应该选择坚定而不强硬,我不愿意给你买这个玩具,同时我也不愿意跟你发脾气。
坚定而不强硬,做起来可远比听上去困难,你可能需要如下三个具体方法的加持。
第一,对孩子发牌气要警觉,但别有过激反应。
发脾气是孩子不开心的重要信号,我们还是应当多多观察和体会,孩子到底是怎么了?有没有磕到、碰到、烫到?与此同时,切莫过激反应,比如一个箭步冲上前去五官扭曲地问孩子:“宝宝你怎么了?”很多时候,在面对孩子那些没来由的脾气时,“扑克脸”甚至都是一种可选表情。很多老人带孩子时,就是因为对孩子负面情绪的反应过激,给孩子的心理发展造成了负面的影响。
第二,孩子没发脾气的时候更要积极关注,这样才能有效减少孩子发脾气的行为。
美国迈阿密大学医学院的心理学博士蒂法尼菲尔德(Tiffany Field)观察、统计了美国孩子和法国孩子在同一场合中发脾气的概率,试图探究教养文化的差异是否影响了孩子们的脾气。她发现,法国小孩在吃西餐时比美国小孩更乖,在幼儿园里也更少打架。而两国父母在养育孩子过程中的最大差异,就是对孩子“没发脾气”状态的积极关注程度。法国爸妈在孩子乖乖的时候也会多加鼓励,但美国爸妈总是认为小孩子乖是理所当然的。可如果孩子发现他好好表现是得不到父母关注的时候,自然就会更倾向于选择不好好表现了另外还要牢记:人多添乱。我们要尽量减小孩子发脾气所带来的社交辐射,如果孩子发脾气的时候老人看到了,朋友看到了,其他孩子的家长看到了,那才更有可能出乱子
第三,别因为孩子发脾气而羞辱他
孩子想买玩具,跟我们愿不愿意给他买玩具并无关系;孩子觉得自己被“欺负”了,和我们是不是真的要给他出头,也没有关系。如果孩子不能很好地理解“这是我自己的事”,那恐怕他要冲我们发一辈子脾气,而我们也难逃“工具”的标签了。可有的家长会站到孩子的对立面上,甚至试图增加孩子的羞耻感:“你看你看,这儿有个小孩儿又哭着要买玩具了,真不知羞!”说实话,这种唯恐天下不乱的解决方式,我从没见过这样做能起到什么积极的作用的。我儿子沉迷于一切和火车有关的事物,拼接轨道当然也不例外。他在两岁多的时候,尤其爱玩这些可以一节一节拼成线路的轨道,但总是因为自己还不具备拼好它们的能力而大哭大叫。很明显,挫败感成为他发脾气的主要原因如果我们不管他,他会一直号
果我们想上手帮帮忙,他又会因为我们不明白他摆设轨道的心意而更加生气
对于发脾气的他,“过问与帮助”是我的义务,我不会说什么“玩不了就不要玩了!”这样的话,也不会不经允许就硬生生帮他把轨道拼好。我做了两件事:第一件事是让他妈妈给他买了一套大一号的火车轨道,以匹配他在这个年龄段能够搞定的水平,同时把那套总惹他生气的复杂轨道收了起来,准备过段时间

让孩子独立

很多孩子都有起床气,早上醒来心情不好。其实别说孩子了,大人也有起床气,这毕竞是一个带有生理原因的问题。但如果孩子的起床气并不单纯,而是伴随着不肯穿衣服、坐在床上哭、死活不下床去上学.那就需要家长来处理了。
虽然我儿子并没有给我带来类似的困扰,但我的朋友中有不少人都面临着每天早上的这场“战争”,他们中有不少人的解决方式都是生拉硬拽地把孩子拖出家门
告诉你一个小窍门。糖分能在生理水平上快速改善人的心情。我妻子一跟我生气,我就会先让她吃块巧克力,一方面可以让她冷静冷静,另一方面,巧克力里面的糖分也能快速改善她的心情。我家平时对孩子的零食也是严格管控的,但孩子若是早上不开心,我就会主动提出:“嘿,你想来一颗糖吗?”然后我会把糖罐递给孩子,让他自己选择喜欢的颜色和口味有糖含在嘴里的时候,就是赶快给孩子穿衣服的好时机,等衣服穿得差不多、糖也吃得差不多的时候,正好可以去刷牙。不管有意无意,孩子的起床气在我家一般都起不到影响我们行程安排的作用。生气不是不去幼儿园的理由,也不是不起床的理由,可与此同时,爸爸妈妈也不应该站在孩子的对立面上.,“逼着他去幼儿同”,我们应该始终致力于向孩子传达这种态度:“爸妈能理解你可能不太愿意去上学,爸爸妈妈也不会站在你的对立面上与你正面冲突,但上学是我们必须要做的事,如果有什么能帮得上的忙,让你心情好一点,比如吃一颗糖,我们都非常乐意提供这样的帮助。”不仅仅是上学,去辅导班、回老人家、出门赴宴之前,孩子的脾气都可以用类似的态度和方法加以干身为父亲,我深知孩子在自己面前无理取闹地发脾气是一件多么容易让人感觉糟糕的事情。恰恰是这些负面的感受,容易让我们失去“理智思考”“认真谨慎”这些成人的优势,甚至变成第二个开始发脾气的人。所以我们应该多多提醒自己,当面对着一个发脾气的孩子时,我们不应站在他的对立面上,而应当成为他的同行者。

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