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好好说话第一步:学会倾听

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本书作者:麦克·P.尼可斯 (作者)

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作者:麦克·P.尼可斯博士(Michael P. Nichols,phD)
麦克 P.尼可斯博士(Michael P. Nichols, phD),威廉玛丽学院的心理学教授,擅长家庭及婚姻心理治疗,也是极受欢迎的讲座演讲者,常做客于《欧普拉秀》《早安今天》等电视节目。他的著作除了广受欢迎的《好好说话第yi步:学会倾听》(The Lost Art of Listening:How Learing to Listen Can Improve Relationships)之外,还包括修订十版的经典教科书《家庭治疗的理论与方法》(Family Therapy : Concepts and Methods)及《停止与你的孩子争论》(Stop Arguing with Your Kids)《家庭与伴侣评估》(Assessing Families and Couples)等适合一般大众阅读的心理学著作。


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编辑推荐:

1、人际关系的建设中,比说更重要的,是倾听!
2、美国 Amazon 书店沟通类经典畅销书,权威人际关系指导手册
3、威廉玛丽学院心理学教授 30多年家庭治疗临床经验 麦克?P.尼可斯博士倾心力作!
4、125000+名读者表示已因此书改变了他们的个人和职业关系。
5、帮助你打通各关系“沟而不通”的管道,摆脱冲突,消除彼此间隔阂,让周围的关系更美好。
6、说与听,是沟通的两大要件;但一直以来,市场上关于说的书籍较多,也大多都会强调“听”的重要性,可把“听”单独拿出来系统讲解的始终是凤毛麟角。能够将理论和实际结合起来的更是少之又少。
7、本书是一本品质较高的沟通类的好书籍,作者尼可斯博士是威廉玛丽学院的心理学教授,有着三十多年的心理咨询和家庭治疗的临床经验。本书自初版上市以来,已达二十余年之久,但仍一直雄踞美国Amazon书店沟通类畅销榜,为其沟通类的经典畅销书。其不仅以心理学基础,深入系统地向我们阐述了倾听对于关系的重要性,也提出了具体的使用技巧,同时添加了简单实用的练习,理论和实际运用结合的系统讲解,权威、系统、深入、具体、实用。无论对于心理学专业人士,还是普通大众,都是一本不可错过的好书籍。
8、“什么是真正的倾听?为什么人们不听?”作者问。难道它已经成为现代生活的珍稀宝贝?尼克斯告诉我们如何利用这项艺术来改善与修补伴侣、亲子、朋友
与同事关系,甚至告诉我们如何提高我们自己的“听力”!他也解释“什么不是倾听”,解释我们为什么不听以及倾听的障碍为何(特别是“防卫是因为过度的情绪反应”)。幽默、真实的生活案例与简单的练习,让本书成为一部实用又有趣的自助手册。
——《出版家周刊》(Publishers Weekly )

内容简介:

本书讲述了一个人说话,另一个人倾听,我们想当然地认为它是理所当然的,我们大多数人也都认为自己是一个比实际上更好的倾听者。但很多时候,人们似乎都不听彼此说话:
“他希望我能听听他的困难,可是却对我的难处不闻不问。”
“她老是在抱怨。”
“我唯yi一次知道他发生了什么事,还是在他告诉别人的时候不小心听见的。他为什么从不对我说这些?”
“我没法子同她说话,她太挑剔了。”
……
好好说话第一步:学会倾听夫妻情愫的日渐淡漠、亲子关系的剑拔弩张、朋友同事之间的疏离冷落,长期的沟通不良(甚至不沟通)往往是主因,而罪魁祸首正是“听障”:一方或双方不愿倾听。为什么我们与家庭成员、浪漫伙伴、同事或朋友交谈时常常没有连接?情绪反应如何阻碍真正的交流?
说与听,是沟通的两大要件;但大家都急着说,却少有人用心听。威廉玛丽学院的心理学教授麦克?P.尼可斯博士深知“善听”对于建设各关系的重要性,三十多年的心理咨询和家庭治疗的临床丰富经验,他归纳出了成为一个更好的倾听者所需的各项技能:先搁置自己需求,抱持同理,化解情绪化反应,运用反应式倾听……在本书中,他结合令我们感同身受的真实的案例和系统的心理解析,附以简单实用的练习,旨在让你掌握如何利用真正倾听来改善自己的个人和职场关系。帮助你打通各关系“沟而不通”的管道,摆脱冲突,消除彼此间的隔阂,让周围的关系更美好。

名人推荐:

“什么是真正的倾听?为什么人们不听?”作者问。难道它已经成为现代生活的珍稀宝贝?尼克斯告诉我们如何利用这项艺术来改善与修补和伴侣、亲子、朋友与同事的关系,甚至告诉我们如何提高我们自己的“听力”!他也解释“什么不是倾听”,解释我们为什么不听以及倾听的障碍为何(特别是“防卫是因为过度的情绪反应”)。幽默、真实的生活案例与简单的练习,让本书成为一部实用又有趣的自助手册。
——《出版家周刊》(Publishers Weekly )

有力且知性的一本书。
——《当代心理学》(Contemporary Psychology )

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