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解放你的大脑

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解放你的大脑(神经工效反思教育,法国《最强大脑》科学顾问的大脑解放宣言!刻意练习 给事物装上把手=脑力激增20倍!)
本书作者: [法] 伊德里斯·阿贝尔坎

本书读后感· · · · · ·

想不到…读了那么多书还会有看书名买书的情况,不过阿Q精神来说,我确实是想更好的解放我的大脑,所以略有盲目的买了这本书。我不太清楚为什么有三个博士学位加身的作者能写出这样的书,其中一个学位还是“外交和知识政治”,但满书透露的逻辑却是:大脑是最牛逼的,所有东西服务于大脑,不要被周围的事情影响,要有主观性,这样才能成功。what the fuck?成功难道是解放大脑就完了???处处感受到反社会的倾向,人类之所以是自然界最高级的生物,原因之一难道不是合作吗???合作不就是1+1》2的事情吗???基本我就同意不超过三个观点,有两个记不清了,唯一记住的是,热爱加坚持加长久做一件事,谁都有很大机会成功。比如用5000个小时死记硬背,谁都能背过牛津词典,但,这算是神经工效学吗?

我的学习笔记

他的思考围绕一条条红线展开,我把握了其中的三条。 P9

这样一来收到这种钱的人也不能把钱用在别的地方,除非是他自己也去上课,从受教育程度最低的人一直到受教育程度最高的人莫不如此。 P10

解放你的大脑 科学与自然电子书 第1张自我的发展不一定导致对第二自我的否定。 P11

阿贝尔坎则不断提醒我们,对诞生于过去那种坚信不疑、因循守旧的思想体系的等级制度,不受偏见束缚的实验是何等重要。 P12

对大脑利用不佳会产生各种不同的后果,但其共同点是苦恼、思想僵化和效率低下。 P17

我们能够更好地学习、生产和投票;我们能够更深入地思考、沟通和理解;生活可以更加快乐、幸福和多产,因此更加辉煌。 P18

物质世界中,一名运动员进行训练时,他的肌肉会越练越大,因为肌肉没有包裹在骨头中。 P19

这个器官有着强烈的功能自主性,这与其解剖体位有关:它缩在偏下的位置,组织方式与大脑其他部分不同,其运作让人想起显卡。 P20

我们全都拥有情节记忆、程序记忆和空间记忆,也许跟维姆·克莱因或吕迪格尔·加姆的记忆力一样强大,只是我们不利用这些记忆来进行心算。 P21

思想观点也有可获取性,优秀教师懂得给抽象概念装上一个简单的智力把手。 P22

也许未来身体和思维的交互方式将使我们身体活动的潜能与思维活动的潜能巧妙地结合起来,因为二者的共同演进和二者的实现交织在一起。 P23

智商的概念在孕育中。 P24

不过,如果学业成功存在一个身体上的共同点,如果身材或眼睛的颜色都是学业成功的因素之一,那么无论哪个通情达理的人都会认为学校不好,因为它不尊重身体的多样性——身体的多样性本身是一件好事,因为它是长期物竞天择的结果。 P25

解放你的大脑 科学与自然电子书 第2张

然而,虽然一只鸟的翅膀长度在其成年后保持不变且可以遗传,但这不足以反映所有鸟的飞翔情况,也不能说明大自然在所有种类中选择了它。 P26

打分生活与真实生活的关系就相当于木马与真马的关系。 P27

想象一下这样的游泳许可证制度,要求必须通过理论和器械考试才能获得该许可。 P28

在认知神经科学上,人们常常严谨地采用统计上的近似法:把相关关系当作因果关系。 P30

显然,学校强调的几乎都是学生的口头表达能力,尤其是在数学方面,如果一名学生终于解出了一道题,但不会口头论证,那么他一分都得不到。 P31

但能说在这个过程中,人科的认知能力下降了吗?我不这么认为。 P32

从幼儿园到大学,人们都被关着,人们管这叫“bahut”,这个词既有箱子的意思,也有中学的意思。 P33

所以当霜霉病侵袭土豆的时候,多样性的缺乏使收成化为泡影,国家因此遭遇当代最悲惨的危机。 P34

如果说我从他们身上学到了什么,一方面就是他们醉心于实践,另一方面是他们那种不肯安分守己的强烈倾向。 P35

他工作不是为了分数、奖金或者别人的认可,他工作是为了自己,是出于对自己所创作的东西无条件的向往。 P36

在《哈家杜·伊尔耶兹迪之歌》中,他吟诵道:时光流逝,每一种恶都戴上了善的桂冠,每一种善都作为一种恶或罪行遭到放逐。 P40

在学校,老师教导我们服从是至高无上的美德,这样的教导将伴随我们一生。 P41

它们在某种程度上已经知道了你真正想要成为什么样的人,其他一切都是次要的。 P42

但在晚期智人存在的前150多万年的时间里,自由是排在安全前面的。 P43

在打分生活散播的所有谎言中,危害最大的当属下面这个:对于那些重要的事情,成败是个人的,而对于那些无关紧要的事情,成败是集体的。 P44

人性高于规则,规则作为一种人造物,只能适用于其他人造物,而不适用于人本身。 P47

他们独自开展工作,基于一种与学校提供的完全相反的动力。 P48

他对美国而言就像是拉米昂德利索阿之于法国,在TEDx演讲中还可以看到许许多多像他那样的奇才,例如凯特·西蒙兹或汤马士·苏亚雷兹。 P49

跨国公司能够在仓库中重建一整个超级市场来研究购买行为并革新其产品出售方式;苹果或星巴克在大型飞机仓库中设有试点商店,专用于使用体验的创新。 P51

即使是以光为信号,我们的科学能够对宇宙产生的实际影响最多也只有20万光年的范围(事实上,更确切地说是200光年),而可观测的宇宙的半径约为470亿光年。 P53

而我同时体会到,对某些法国学术界的人来说,如果你为了吸引观众做出某种妥协,那么这种科普就会招致非议。 P54

西尔万站在两面巨大的墙壁前,每面墙壁上都有一个40×40的魔方阵,魔方哪面朝前是随机决定的。 P64

为此,他声称自己在加快学习步伐方面下功夫:我的对手在技术上领先,而我们每年完成的转弯数相同;如果他每转100个弯会有进步,我每转60个弯就有进步,那么我将超过他。 P65

事实上,我们并未完全使用它。 P66

这让人想起为什么学者的能力能够自行出现在普通人身上,为什么穿过头盖骨的低频电磁刺激有可能人为地诱发这些能力。 P67

当然,我们的颅腔没有足够的容量来用白质束将所有可能的神经元连接起来(白质是大家最为熟悉的连接神经元的导线)。 P68

这样一来我们就能以飞快的速度学习,开辟一个与文字和印刷时代同样辉煌的时代。 P69

另一个同样激动人心的消息是无创人体增强技术的发明。 P70

研究员马修·菲利普斯及其团队想要知道经颅直流电刺激是否能加快在模拟器上学习着陆的过程。 P71

我们还不太明白即使在敌人之间,人们也能获取令所有人受益的阅历和实践经验。 P72

布朗掌握着一个有趣的技巧,该技巧足以让人一下子领会神经工效学的关键所在,那就是用白纸付钱给商贩们,而他们对此甚至毫无感觉。 P76

交易结束了,一切正常,不存在意外,他没有丝毫怀疑。 P77

正如不存在必定杀死所有人的病毒一样,也不存在对所有人都起作用的心理技巧。 P78

这项技巧就是在大街上找一个偶遇的人并拿走他的钱包,并且是让他自己从口袋里掏出钱包。 P81

能把您的钱包给我吗?”那个人伸手去拿那瓶水,然后从口袋里取出自己的钱包递给布朗。 P82

布朗是如何让对方的意识饱和的呢?正如白纸伎俩一样,他引导对方谈论一项空间任务,目的是让他分心。 P83

在这个例子中也一样,对方很快就察觉到有什么不对劲的地方。 P84

其他人从我们所不了解的角度来看我们,以至于他们可能会在一个最终超越我们自身认识的元认知过程中让我们了解自己的行为。 P85

当然,我们的神经系统几乎从不以单一的方式使用一种连接。 P86

在一个透明的茶杯中,稀释了10倍的茶颜色似乎也浅了10倍。 P87

我们的神经系统有多种方式让我们警惕那些可能杀死我们的东西。 P88

这一学说也被称为“full spectrum dominance”(“全面主宰”),该学说反映了美国一帮搞国防建设的人冷战后的精神状态,虽说是绝对的战略幻想,但也是对其狂妄自大氛围的准确判断。 P89

早在1987年,研究人员就观察到在饮用少量的纯酒精后,实验对象在一项要求速度和准确性的运动任务中表现得更好。 P90

此外,大脑倾向于适应它以为的自己,因此,当我们以为自己没有能力完成某项任务时,我们失败的可能性要大得多。 P91

当自发活动足够可靠时,它会唤起相关记忆,例如醉酒的生理影响,唤起是有效的,尤其当催眠对象愿意感觉喝醉时,因为醉酒是一种愉快的感觉,是他的大脑不想拒绝的一种选择。 P92

然而,它是真实存在的。 P93

绝大多数实验对象没有注意到大猩猩或棕熊,因为他们太专注于数传球的数量了。 P94

原则上,如果我们的大脑想要对外界刺激彻底封闭,它是可以做到的,比如在麻醉状态下。 P95

如果我们对自己的思维活动完全是有意识的,那么就不会有神经科学,因为每个人都能解释自己的大脑是如何运行的。 P96

同样,有三分之一的实验对象专注于取景和对焦,没有察觉到他的模特换人了,只要他们的外表大体一样。 P97

一个突触远超一个晶体管,但泰坦比大脑消耗的能源多多了。 P98

然而,10个人并不是很能说明问题,职业司机的情况没有被考虑进来。 P99

相反,佛教徒和苏非教徒认为身体是一种精神状态,我们身上存在某种超越终有一死的肉体并且能够以多种方式影响肉体的永恒不灭的东西。 P103

海水通常的钠含量为10克/升,人的血清为3.3克/升。 P104

这种我们目前的计算机中不存在的交互操作在技术层面还难以理解。 P105

因此,受神经支配的身体利用的是比在二进制基础上运行的半导体更多样和更“模糊”的信号,而且,与电路板相反,它利用其电荷载体(钠、钾、钙、镁等)本身的性质对一个信息进行编码,这引人注目,但并不令人惊讶,因为生命是我们可以接触到的在技术上最出色的存在(这是仿生学的基本理论)。 P106

例如,周围神经系统的神经与我们的血管共区域。 P107

然而,我们的“人造神经”系统没有这样的冗余。 P108

也许星星能够交流和认知,但我们的科学的一拃太小,以至于现在无法探究这一现象。 P109

然而,这个主题如此宏大,我们所掌握的相关知识又是如此之少,以至于今天我们还无法在实验室里再现完整的认知。 P110

然而,除非已被确实证明,否则还没有哪些机器指令能够在自然界中幸存。 P111

因为思维活动的一拃还很有限,我不能想象如果头脑获得更多杠杆,世界将发生多大的变化。 P112

思考整座城市是做不到的。 P113

我们的大脑不会在某些界限之外苦苦等候,它最终会迈步前行。 P114

例如,富裕国家的儿童哭泣是因为没有得到他想要的礼物,而贫困国家的儿童哭泣是因为他有个朋友踩到了地雷……我们的大脑根据周遭事物和情况来确定反应程度。 P115

为了提醒我们接近感官的东西比超越感官的东西更容易在脑海中浮现,圣约翰·佩尔斯写下了这样有力的诗句:“这个世界比染成红色的羊皮更美。 P116

一些部件在泰国制造,另一些在韩国,还有一些在加利福尼亚,等等。 P117

我们的认知能力是将服务组装在一起的乐高玩具。 P118

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