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看不见的背叛 爱与痛的挣扎与疗愈

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本书作者: [美] 詹妮弗·弗尔德 / [美] 帕梅拉·比勒尔

看不见的背叛 爱与痛的挣扎与疗愈

Blind to betrayal: Why we fool ourselves we aren’t being fooled

这本书具有高度概括性,它把人际关系的虐待,和工作场所的不公剥削,社会中的不公,都视为背叛行为。这些行为,确实有着相同的内核,那就是理应如何,而实际却背道而驰。一个人,即使在家庭中,亲密关系中和个人交往中没有遇到背叛,那么,在工作中和社会上,也必然遇到背叛。可以说是个人百分之百都会遇到这个问题。那么这本书就是非常实用的。它指出了背叛盲视现象,以及为何会存在盲视,并提出应当如何去应对背叛和背叛创伤。然而去反抗背叛的代价总是大的,否则为什么盲视现象那么普遍。

以上是读后感,我的学习笔记如下

背叛现象引出了“背叛盲视”的五个主要问题:(1)什么是背叛盲视?(2)我们为什么会做出背叛盲视的行为?(3)我们怎样做到背叛盲视?(4)背叛盲视带给我们的影响是什么?(5)我们怎样从背叛盲视中抽身而出?在第1章,我们研究了朱莉·斯通(Julie Stone)的故事,她是一位聪明的职业女性,她对自己丈夫的不忠完全视而不见。 P12

对背叛的认知与倾诉同样具有治疗魔力,在第12章中肖恩·布如野的故事将证实这个观点。 P13

朱莉的诉说让我们对这种盲视现象的产生原因和途径有了多角度的深刻认知:朱莉叙说着她婚后不久的一次经历,那时她在一个酒吧里坐等丈夫的归来,丈夫出差在外已长达一个星期。 P15

我记不清楚这件事情发生之前,他们有什么异常举动,但是当我在楼下,他们在楼上时,突然,我心里想,‘他们在干什么?’我踮着脚尖上楼,发现他们在我们的床上做爱。 P17

看不见的背叛 爱与痛的挣扎与疗愈 心理学电子书 第1张

一个女性朋友说她会寄钱给我,让我离开家。 P18

所以,当她告诉我们,在离开第一任丈夫后,又再次出现这种盲视行为时,想象一下我们是有多么惊讶吧!“我的婚姻结束之后,我开始了另一段恋情,期间这个新男朋友也出轨过一次,对我来说,这其实是另一段很重要的恋情。 P19

—-举世震惊的是,有些人质竟然对劫匪心生好感,甚至在劫匪被捕后,出面为他们辩护。 P37

1945年,16岁的萨多乐士被苏联红军逮捕。 P38

她们怎么会知道铁铲,怎么会知道要拿起重重的铁铲,举起来,清空运煤车?她们不知道,她们的手白皙柔嫩,她们……AG:你说你有时会上前帮助她们,是吗?JS:是的,动作很迅速,警卫会大喊:“快点,快点。 P39

我们通常忽略了背叛的创伤和它的影响,有些背叛相对来说无足挂齿,但许多背叛本身就是重大的创伤事件。 P56

我们在一个农场中长大——父亲整天忙于挣钱、养家糊口。 P57

虽然婴儿可以逐渐地学习生存技能,但这一过程耗时太长。 P58

如此无处不在的社会契约是我们之所以为社会人的核心。 P59

因为一般来说,面对和逃避不会激发彼此的依恋感和关爱冲动。 P60

但是从背叛角度来分析,朱迪遭到了严重的背叛(图5-1中的垂直维度)。 P61

如果有人,甚至是在五年前告诉我,我以后会是一名研究生,会在大学里教书,会独自一人环游世界——我的意思是,我在25岁之前都还没拿到驾照呢,因为我会害怕独自一人去不同的国家旅游——比如,去印度?我会说他们是骗子。 P85

令人欣慰的是,并不是所有人都经历过如此私密的虐待。 P87

很多人向我们讲述过此类的故事,我们会询问他们当一切关于背叛的证据都摊在眼前时,他们有什么感觉。 P88

它难在需要人们克服自动读出词语本身的惯性,并会不自觉地想到词语本身代表的含义,正如你会忍不住去读麦片盒或高速路公告牌背面上的标语一样。 P90

利用刚才讨论过的分散性注意力研究,我们可以分析出这是如何帮助小男孩做到背叛盲视的。 P91

经历过背叛创伤的成人和儿童可能都会觉得,分散自己的注意力会更加游刃有余地应对周遭的环境。 P92

举个例子,33岁的玛尔妮(Marne)被诊断出患有解离性身份识别障碍(又称“多重人格障碍”)。 P93