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情绪是什么 中文版

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情绪是什么 中文版 电子书推荐分享 第1张

本书作者:乔瓦尼·弗契多

本书读后感及个人笔记分享· · · · · ·

泪流成河

皮肤上的伤口需要立即清理,以避免感染。情绪上的伤口同样需要清理。在哭泣中,悲伤和悲痛的感觉得到了冲刷。眼泪代表了过量情感的宣泄,是情感的舒缓药膏。

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眼泪的一些生理特点比较简单明显。眼泪是有效的眼睛润滑剂,这是一种普遍功能。如果不能产生泪水,眼睛就会干涩,无法抵御外界的刺激物。眼睛不断产生具有润滑作用的眼泪,通过泪腺注入角膜表面。泪腺是一个杏仁形状的小球,位于内眼角,即靠近鼻子的地方。眼泪对眼睛的保护作用还在于它含有溶菌酶,这是一种天然的消毒剂。

但是当眼泪洒落在悲伤这片脆弱而干旱的土地上时,它绝对不只是盐和消毒剂,此时眼泪表达了情绪。因为情绪而落泪虽然很常见,但作为一种人类独有的能力,它在演化中具有很特殊的地位。没有令人信服的证据显示动物也会哭泣,甚至是和我们最相似的灵长类动物黑猩程。

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更大,很有可能被说成是沉思、困惑或敬畏。

眼泪常常被视为脆弱的表现。泪水模糊了视线,这确实会使人更容易受到伤害。哭泣还会使人变糊涂。尤其是如果哭泣使我们变得混乱、绝望,我们就什么也做不了。它使我们陷入混乱、麻痹的状态,让我们很难看清问题、采取明智的行动。哭泣会暂时扭曲知觉,妨碍我们做出恰当的应对,因为我们对问题还没有得出理性的解释或者没有准备好解决方法。哭泣的好处是能够表达我们对他人的依恋和需要,为加强人际关系提供机会。脆弱具有凝聚力。

最重要的是,流泪通常被认为具有宣泄和释放的作用。适当的哭泣能够使你摆脱不自然的情绪,具有情绪净化器的作用。哭泣可能是猛烈且令人昏乱的,但是当事情过去了,我们重新恢复平静时,会从这种震动中获益。

有个问题依然没有得到解答,那就是什么使饱含情绪的眼泪如此独特。换言之,生洋葱让我们流出的眼泪和我们在机场与亲人告别时落下的眼泪是否不同?关于两种眼泪在化学构成上的差别,并没有决定性的结论。普罗文推测,饱含情绪的眼泪中的关键分子是被称为“神经生长因子”(NGF)的分子。最初被发现时,神经生长因子是一种促进神经元发育和存活的蛋白质,它对眼睛也具有治疗作用,还对情绪有调节作用。在普罗文看来,尽管现在还不清楚眼泪中含有的神经生长因子是通过什么路径和反应产生的,但它与神经系统的关系使它成为眼泪具有情绪特征的一个很好的备选解释。

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