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亲和力:做一个说话让人舒服的高情商沟通者

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亲和力做一个说话让人舒服的高情商沟通者

本书作者:古宫昇

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古宫昇,心理学博士,临床心理师,20年间,在日美两国为逾5000人提供了心理咨询,曾任教于密苏里大学哥伦比亚分校心理学系,新西兰国立奥克兰理工大学心理学系客座教授,现在是大阪经济大学教授。


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编辑推荐

1. 奥克兰理工大学心理学教授,20年心理咨询经验巨献!
作者古宫昇曾任教于密苏里大学、奥克兰理工大学心理学系,现在是大阪经济大学教授。他有丰富的心理咨询经验,在日美两国为逾5000人提供了心理咨询,深受学生和来访者的欢迎。

2.学习提高情商的十大方法,帮你解决90%的人际焦虑!
所谓情商高,就是说话、办事让人舒服!书中提到的亲和力技巧都是作者深耕多年的经验之谈,每一条都能戳中人际关系痛点,有效地解决人际困扰,让你成为一个被更多人喜欢、信任和追随的人!追随这些方法,别人就会追随你!

3.手把手教你成为一个拥有人格魅力的人,随时随地跟任何人都聊得来!
一个人让人舒服的程度,决定着他所能抵达的高度!魅力不是天生的,是有方法可循的。当今几乎所有出色的领导者、沟通大师都接受过亲和力的训练!《亲和力》用生动的例子、有效的训练,教你从沟通力、倾听技巧和情绪控制等方面提升人格魅力,实现职场和人生的变现!

内容简介

亲和力:做一个说话让人舒服的高情商沟通者你是否对人际关系感到疲累不已?
你是否总是害怕被别人讨厌?
你是否对“没有话聊”感到不安?
人生90%的烦恼来自人际关系!在人际关系上,我们总是期待对方给予付出、满足我们被爱的渴望,但大多数人总是压抑真实的自己,而以虚假的自己与别人相处,因而一直处于紧张的状态或是陷入人际困境。国际心理咨询师古宫昇告诉你:人际相处最好的模式是做真实的自己。当你能够打从心底重视自己,不要担心别人怎么想你,自己主动向他人付出,并运用同理心将专注力放在能够为对方做些什么上,你就能克服人际关系的压力,从讨厌自己到喜欢自己,找回活在当下的幸福力量。

属下总是犯错,岩山部长头痛不已
岩山部长作为某领域的专业技师进了现在的公司。他的技能很高,公司对他出色的工作能力和认真的工作态度评价很好,他出师后,公司安排他担任现在的部长职务。可是,他以前的工作是跟机械打交道,因此并不需要多少人际交往能力,现在却要承担如此责任重大的职务另外,在岩山部长面前,还立着老大的壁障。之所以这么说是因为,岩山部长现在立于人前,人才管理的责任增加了,开始需要他“人际关系”的能力,而这正是他的弱点。属下接连犯错,没有报告重要事项,诸如此类错误频繁出现。要是照这么下去的话,岩山部长作为上司的资质也会遭到质疑的。
岩山部长以为这些都是能力低下的属下犯的错。其实,属下犯错多的理由实际上是岩山部长自身的问题,是岩山部长导致属下们与他保持了距离为何?最大的原因是:岩山部长面无笑容,表情恐怖。原本属下在与上司相处时就不会感到放松,因为在上下关系中,与上司相比,下属对权力差别的感受更强烈。而且,岩山部长在此之上又加了一码:僵硬且恐怖的表情。这给部门的运营带来了障碍。要是他对属下笑容相待,上下关系必定会变好,事先就能避免掉许多问题的。
留下好的第一印象的秘诀是什么?
沙纪是个二十多岁的白领,大美人一个,风姿绰约,优雅时尚,看起来本应该讨男性喜欢。可是,意外的是,她并不讨喜,原因在于她给人的第印象太差,总是冷若冰霜,笑容都没一个。我总是在说第一印象很重要;沙纪她自己也是知道这一点的,所以总是妆容精致,头发打理得一丝不苟,打扮得时髦。然而,她平时总是冷若冰霜的,所以别人几乎不靠近她。可见比起化妆、发型、服饰,留下好的第一印象的至高秘诀是笑容啊。
好说话的人的共同点
个研究生实证了这一点。这个研究生将初次见面的一群人集中到一间屋子里,指示说:“从你们之中选出看起来最好说话的人,以及最不好说话的人。然后,在纸上写下你们为什么这么认为。”于是,被选为好说话的人被判断为“笑容满面,似乎对我感兴趣”表情可爱,似乎会接受我的意见”,等等反之,不好说话的人被认为是“四目相对时面无笑容,似乎对我缺乏善意”面无表情,似乎会在背后说人坏话”等等

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