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人生效率手册如何卓有成效地过好每一天

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人生效率手册如何卓有成效地过好每一天(苹果公司全球副总裁、Facebook首席运营官、百度公司总裁鼎力推荐!) (博集经管商务必读系列)
本书作者:张萌 (作者)

本书读后感· · · · · ·

七人物法则具有启发意义。按level选出七个心中大神,刷选出其最强技能,选出重合率最高的三个技能,这就是之后要的方向和目标。时隔半年重新看下list,已超过的划去名字,替换上新的人物。如此不断走近心中的目标,此法也有一路打boss的游戏快感和仪式感。 其他效率方法以前就有了解,提升效率方面其实都差不多——贵在坚持

我的学习笔记

为什么会出现这样的情况?人和人之间的差距又是怎样一步步慢慢拉开的?在2015年全球青年大会上,苹果公司副总裁戈峻老师讲的一件小事,让我至今难忘。 P14

人生效率手册如何卓有成效地过好每一天 励志与成功电子书 第1张究竟是什么让他拥有强大的毅力去持之以恒地做一件事?我们都知道,做一件事情,坚持一天很容易,可是坚持一个月呢?坚持一年?10年?40年?其中的难度,难以想象。 P15

在那一方狭小的天地里,根本不知道自己到底在忙什么,在追求什么。 P16

自然规律只是人们从物质固有的、本质的、稳定的联系中总结出来的规律,并不代表人人都要如此、人人都需要遵守自然规律生活下去。 P17

这也是为什么,人和人之间会慢慢拉开差距。 P18

所以在努力之前,你最应该明确自己的目标,不然一切都是无用功。 P19

让你在通往目标与梦想的路上,策马扬鞭,一帆风顺。 P20

对过去的一年做自我总结,这是一件非常重要且非常有必要的事情。 P22

在多年的教育培训实践中,我结识了很多的学员朋友,通过对他们的“年度自我评估分数”的调研,我发现,你得到的分数,与你的努力有着密不可分的联系。 P23

有目标的人是不会轻易参加聚会的,他们会主动构建自己的朋友圈,而不是被构建,他们有清晰的人际交往选择。 P26

没有目标的人,经常因为外界的喜好去改变自己,他们今天学习这个技能,明天学习那个技能,别人喜欢的他们就喜欢,别人倡导的他们就去跟随,将大把的时间花费在各种风马牛不相及的事情上。 P27

有些人压根不知道该如何建立目标;有些人构建了错误的、根本不适合自己的目标,走了很多弯路,白白浪费了大好的青春年华。 P28

在训练这项硬本领的时候,我要求自己做到张口即来,出口成章,随时能够参加辩论,不仅能够用中文演讲,英文演讲也要流利动人。 P29

人生效率手册如何卓有成效地过好每一天 励志与成功电子书 第2张

第二,七个人物法,不是定义人生目标的唯一方法,但确实是一个可以比较快速地帮助你去定义目标的基本方法。 P30

你想成为的人不一定是你的偶像,你的偶像也不一定是你想成为的人。 P31

这个方法适用于解决人生中的大多数问题:先找到一个难点,将其攻克,再用同样的方法,攻克接下来的难点。 P34

比如,你想超越的人是张萌,那么你该怎么确定自己超过我了呢?很简单,你可以将这个“超越”的标尺定为“个人品牌知名度”或“微博的粉丝量”,只要你通过努力,让自己的微博粉丝数量超过我,你就算是超越了我。 P35

硬本领不等于价值观,价值观是指你心中觉得正确的事,它经常受到原生家庭和后天经历的影响。 P36

把你写下的七个人物的硬本领都写到纸上,每个人物需要写三个硬本领,也就是用三个硬本领去定义一个人。 P37

所以,首先你需要对自己进行解析,比如,你现在是学生还是职场人士?你现在所学或者在单位所做的事情,是不是跟这三个要构建的硬本领具有相关性?如果有,那你可以先构建你正在学或正在做的那个硬本领。 P38

一生目标的建立,说难也不难,根据七个人物法,你可以快速地找到你的人生目标,并分析出自己需要提升的硬本领,接下来,只要我们付诸有效的行动,日积月累,一定就能像那些成功人士一样,实现自己的人生目标。 P39

不得不说我们生活在一个非常伟大的时代。 P40

其实,埃隆·马斯克很小的时候就掌握了计算机Basic语言,他在12岁那年,就以500美元的价格,卖出了自己编写的一款太空游戏。 P41

马斯克看来,这种努力没有任何意义。 P42

他一生都在致力于学习股票投资,从未懈怠,现在的他,快90岁了,仍然掌管全世界最大的投资公司之一。 P43

说到人生电池图理论,我设计的《赢·效率手册》这个时间管理工具中,把它淋漓尽致的体现了出来。 P79

起因是万科的王石到美国哈佛游学,还去了英国的剑桥,实现了英语从0到1的学习,他的做法着实激励了一批中国企业家,他们都觉得,老王能行,我也行。 P80

不知道大家有没有这种感觉,每一次听完老师的讲课,都觉得老师讲得对,太有道理了,可是一开始做题,就发现自己还是不懂,这就是没有建立总结和反馈机制的弊端。 P81

这就是一种反馈机制。 P82

理论跟实践相结合,也是一个闭环式的思维,通过实践反思出来的东西,通过总结,将指导下一次实践的过程。 P83

这一节,我将给大家介绍前四个秘诀。 P84

每一年年中和年底时,我的七个人物都会不一样,首先,我可能已经超过了等级最低的人物,于是我会把他们替换为更厉害的人;其次,因为目标的完成和变化,处于高层的人物也会相应地发生变化,而我也在不断地成长。 P85

我曾经打过一个比方,年轻人在大学时期接受的教育,就好比生产了一个插头,却插不到社会工作的插座上,这中间需要一个转换器。 P86

这便是高效学习的秘诀二:为目标设置节奏。 P87

第四象限,既不重要又不紧急。 P88

构建精学体系●精学硬本领什么是精学体系?就是跟你的人生目标密切相关的、需要通过10000小时或是大量的刻意练习进行修炼的知识体系,也就是你的硬本领。 P89

在《赢·效率手册》这个时间计划管理工具中,你会发现每一页的第一栏,都是要给自己树立三个当日目标,这个“当日目标”可不是当日设立的,而是前一天晚上就设立好了,这就是凡事提前。 P95

大家学习我的时间管理课,与其学习方法,不如学习一种思维模式。 P96

提问是对学习的反思,也是对自我经历的一个梳理,通过提问,你能够抓住每一个锻炼自己硬本领的机会,永远不能放弃这个机会。 P97

我本人就有听电子书的习惯,我一般会选择早晨吃饭的同时听电子书,或是洗脸、刷牙和洗澡的时候,我还为此专门在浴室里安装了防水蓝牙音箱,此外乘坐交通工具的时候也可以听。 P98

思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。 P99

同学们的不看好,反倒激发了我的斗志,我暗暗发誓,我一定可以。 P105

我特别喜欢这句话,还专门把它摘抄下来,印在了我设计的《赢·效率手册》上。 P106

如果这18个周期全部通关,你就获得了18个礼物。 P107

在可控和非可控之外,还有另外一个时间的划分维度,叫作时间质量,时间质量就是你的精力水平,可以被分为高、中、低三个类型。 P108

早起有一个前提,是必须早睡,如果你做不到早睡,那么抱歉,你不适合早起。 P109

靠着考试之前的几个月,突发性地调节自己的生物钟,效果是不会如人意的。 P110

好习惯的养成,是杰出人士所必备的能力。 P111

还有一位老学员对我讲,他有一次在办公室看着效率手册当中的未完事项,自言自语地说,自己还有很多地方要提升,要提升效率,把计划清单中的内容全部做完,结果他的同事用非常奇怪的眼光看着他,说,难道你这样就不累吗?一瞬间,他觉得他跟同事不是一类人,无法继续交谈下去了。 P114

当时我听到一位大学生这样回答说,他不是一个早起者。 P115

慢慢地,她感召了室友,大家都开始与她一起坚持早起。 P116

一个人走得快,一群人才走得远,实现梦想的道路也是如此,所以,请努力地在人群当中寻找到那些异类,珍惜他们,爱护他们,呵护他们,与他们一同前行。 P117

你要选择权威机构和他人,对自己进行激励。 P118

当你坚持一项高效学习时,要知道自己的重要他人是谁。 P119

我微博现在有200多万粉丝,全网粉丝近800万。 P120

时间管理的评价指标一个人的时间管理能力强不强,要看他在规定的时间内达到目标的情况,以及他所创造的价值,还有他除了工作和学习之外,是不是有硬本领,以及硬本领是如何修炼的,他的健康状况如何,平时工作和生活有没有精力。 P123

首先,时间管理是具备结果导向性的。 P124

有一次,我上一节时间管理线下课,那一期是一个亲子班,学员中有很多70后和80后的妈妈,她们的孩子大多数都是00后,甚至是10后,有一些刚上小学,也有一些刚上初中,还有一些刚上高中。 P125

时间管理是一个越早掌握越早受益的事情。 P126

这五个步骤形成了一个完整的闭环结构。 P127

请一定要为自己打造一套属于你自己的时间管理体系。 P128

每天早上我起来就做两件事,第一是读书,第二是写作。 P129

这三大法则分别是目标性法则、要事优先和组织计划性法则。 P130

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