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心理学第9版PSYCHOLOGY NINTH EDITION

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本书作者:[美] 戴维·迈尔斯

知道迈尔斯还是从他的社会心理学开始,第一次读教材用了乱序的方式。个人感觉迈尔斯这本普通心理学比zimbador的心理学与生活更适合深入学习者,案例和结构图很清晰。情绪部分那句“我们高估了坏消息对我们情绪的持久影响,却低估了我们的适应能力”治愈黄金五星啦~~

以上是读后感,我的学习笔记如下

内部动机认知观点提出了一种奖励效力的重要条件:不必要的奖励有时会导致潜在的浪费。许多人认为提供有形的奖励能激发人的活动兴趣(Boggiano et al.,1987)。实际上,承诺儿童对他们已感兴趣的任务提供奖励效果反而不佳。若儿童转而把奖励当作活动的动机则会令他们失去对活动本身的兴趣。

在实验中,要求一些儿童解决趣味疑难题或玩玩具,承诺对这种活动提供奖」励的儿童比没有这种承诺的儿童此后玩的次数更少(Deci et a.,1999;Tang&Hall,1995)似乎儿童是这样想的,“如果你贿赂我来做这件事情,那么它本身定不值得我这么做。”

提供太多奖励所产生的过度合理化会削弱内部动机(Intrinsic motivation)
因活动本身而做出某种有效行动的愿望。内部动机驱使个体为寻求快乐、兴趣自我表现或挑战而工作和玩耍。外部动机(extrinsic motivation)会驱使个体寻求外部奖励并避免可能的惩罚。动机研究专家德西和瑞安(Deci&Ryan,19851992,2000)认为:如果青年运动员教练要提高运动员持久的兴趣和活动能力,他们应该不仅给运动员施加获胜的压力,还应集中关注运动及实现个人潜能所带来的内部快乐。

心理学第9版PSYCHOLOGY NINTH EDITION 心理学电子书 第1张

好消息是亲社会(prosocial)(积极的、助人为乐型的榜样)模范能产生亲社会效果。非暴力、助人为乐的榜样个体也有利于他人形成同样的行为。圣雄甘地和马丁·路德·金是两个非常强有力的榜样人物,他们以非暴力的行为方式积极促成了伟大的社会变革。父母是有力的榜样。研究表明那些冒着个人的生命危险从纳粹的魔爪下拯救犹太人的欧洲基督教徒,通常至少与父母的一方建立起了非常亲密的关系,而父母则为其树立了强烈的人道主义和高尚道德的优秀楷模;这在美国20世纪60年代民权运动中也同样如此(London,1970;Oliner&Oliner 1988)。
言行一致的榜样最有说服力。然而,有时榜样者会出现言行不一的情况。许多父母似乎遵循这样一条原则:“按我说的做,而不要按我做的做。”实验表明儿童会从言行两方面进行模仿学习(Rce&Grusec,1975;Rushton,1975)。当把儿童放到伪善者面前时,他们也会模仿伪善者的言行

心理学第9版PSYCHOLOGY NINTH EDITION 心理学电子书 第2张除非测验具有信度(reliability),否则,即使将你的测验分数与标准化样本的分数作了比较却仍然不能说明你的情况如何。一项好的测验必须能够可靠地得到致的分数。为了考查一项测验的信度,研究者通常采用同一测验或其副本对人们进行重测。如果两次的分数大致相同或者相关,那么这项测验就是可信的。或者,研究者可以把一项测验分成两半,看看奇数题与偶数题的得分是否一致。假设个人的基本能力在两项邻近的测验中没有变化,那么任何分数差异反映的只是与运气、疲劳和焦虑等有关的“误差”变异。

测验一重测或两半分数之间的相关越高,该测验的信度就越高。迄今为止我们所探讨的测验—斯坦福一比奈智力测验、WAIS和wISC—均有0.9左右的信度,这已是很高的信度系数了。当进行重测时,人们的分数通常都与其第一次的分数密切相关。

压力和消极情绪一样,与癌症的恶化速度有关。为了探明压力与癌症之间可能存在的联系,研究者将肿瘤细胞或致癌物质注入啮齿类动物体内。结果表明,那些处于压力状态下的啮齿类动物(如给它们施加无法逃避的电击)更容易得癌症(Sklar&Anisman,1981)。因为在压力状态下,它们免疫系统的功能下降,所以他们体内的肿瘤发展更快并长得更大。

有研究者报告:人们在经历了抑郁、无助,或是丧失亲人之后的一年内,患癌症的危险性有所提高。例如癌症在寡居、离异和分居的人中更为常见。一项对妻子患有晚期乳腺癌的男性被试的研究,指出了一个可能的原因:在妻子去世后的前两个月,他们的淋巴细胞反应有所下降(Schleifer et a.,1979)。但有些研究发现压力与癌症之间不存在联系(Edelman&Kidman,1997;Fox,1998 Pettigrew et a.,1999)例如,集中营与监狱中的战争幸存者患癌症的比率并没有提高。

对态度和癌症的关系进行大肆报道的一个危害是,它导致一些患者对他们的疾病产生自责—“我以前要是更乐于表达自己的感情、更轻松一些、对生活抱有更多的希望就好了。”另一个必然危害是在健康人中,“自认为处于最佳健康状态”之心态者,将身体的健康归功于拥有健康的心态,而且他们对疾病有错误的认i“她患癌症了吗?就是由于她经常控制自己的感情,并且一直表现得那么好。”最终导致了死亡。