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原生家庭:如何修补自己的性格缺陷

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本书属于苏珊•福沃德心理学经典作品集Toxic Parents
本书作者:苏珊•福沃德

本书读后感· · · · · ·

之前在《蔡康永情商课》里找到一些和父母对峙的方法,同时在今年二月也试着去实行,结果是我现在只能选择疏远父母,而不是改变父母。我终于意识到,我心中想要的父母根本就不存在,而且我也必须接受父母不怎么爱我,父亲只爱自己而且是个“没长大的孩子”这件事情。中国很多原生家庭都是毒瘤,要改变却是非常困难,就像柴静演讲中说到的,父母和子女都变成了水泥桩子,无法动弹,难以交流。和父母对峙,和自己的命运对峙,从心理学上升到人生哲学,就是要不屈服,独立又勇敢的承担一切。

我的学习笔记

《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷
原生家庭:如何修补自己的性格缺陷 心理学电子书 第1张不健康的家庭体系,就像高速公路上的连环追尾,其恶劣影响会代代相传!
这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊•福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。
难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信和力量,得到自由和幸福。

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