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最好的亲密关系罗宾·邓巴深度理解社群四部曲

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The Science of Love and Betrayal 罗宾·邓巴深度理解社群四部曲

本书作者:罗宾·邓巴 (Robin Dunbar)

本书读后感及个人笔记分享· · · · · ·

这本书其实跟亲密关系不是非常相关,主要涉及的是动物学的内容,印象最深的是里边对于人为什么接吻的解释,个人比较认可,接吻一方面是闻到对方的气味(气味在亲密关系中有着潜在的作用),另一方面就是通过接吻去获得对方的健康信息(当然这不是非常准确的方式)


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生物学家发现,人们愿意忍受的痛苦程度与他们跟受助者的基因关系有直接的联系。然而,在其他方面,我们惊讶地发现,儿童慈善机构救助人员在最坏的状况下坚持了很长一段时间。在此之后,随着与受助者之间基因关系的增加,被试坚持的时间也会增加。研究对象总是会为自己努力坚持。

这项研究提出了另外两个更有趣的发现(顺便说一下,我们在两大洲的两个截然不同的文化环境中重复进行了五次实验)。第一个发现是,女性通常比男性更慷慨,她们的坚持时间与继位者之间的关系斜率并不像男性那样陡峭,女性似乎认为社会成员之间的差别不如男性所认为的大。另外,对于朋友来说,她们对待男朋友比对一个好朋友要好得多。这再一次指出,从某种意义上说,女性比男性更具社会性,能够创造出更深层次的关系。第二个发现是,亲属关系的最佳预测因子是对方在自己生命的头10年中花费了多少时间。

最好的亲密关系罗宾·邓巴深度理解社群四部曲那些在成长的前10年与某人建立情感纽带的做法似乎会产生一种十分强烈的情感连接。这表明,在一段关系中投入的时间长度决定了关系的强度。一般来说,我们通常会在近亲的成长时期花费更多的时间,而这也许只是因为他们出生在我们的家庭中。这也许也解释了为什么我们可以和养父母或被收养的孩子联结在一起。这提醒人们,尽管进化的作用是最大化遗传效应,但是它不会,也不能在实际情况下达到基因影响的最大程度。它能做的是选择具有最大化我们的遗传适应性的生物替代品,即使有时会产生异常结果,例如与养子或继子在感情上接近亲生的孩子,虽然我不得不说这实际上并不像人们想象的那样频繁发生(可悲的是,继子和养子常常是歧视的受害者)。[电子书 分享微信getvip365]

我们最初想知道,亲密的家人和朋友关系是否真的是同一件事——都是在相当长的一段时间里相处,由强烈的情感依恋所产生的,这两种关系又与远亲和距离较远的朋友有所不同。最后,我们所有的研究都表明,亲属和友谊是两种截然不同的东西,似乎是由不同的情感支撑的。两者的相似之处在于,亲密的友谊和亲属关系很可能会受到你和那个人的相处时间的影响,但亲属关系有一种优势是友谊所缺乏的,对远亲来说尤其如此。如果一个久违的表亲出现在你的家门口说想住在你家里,你肯定会欢迎他们的到来。但如果一个朋友的朋友这么做了,你可能会把他们指引向最近的酒店。

虽然你没有办法选择家庭,但你至少可以选择朋友。我们和其他一些人的研究发现,友谊的关键在于相似之处,又被称为“相似性”。似乎我们和某人的共同点越多,友谊就越亲密。在研究中,我们确定了友谊的五个关键特征:幽默感相似,兴趣爱好相同,道德价值观相近,教育背景或智力水平相近,在同一地区出生长大。你与他人在这五个方面越相似,你与他们的情感亲密程度越高,你越有可能在需要的时候帮助他们。这些特质似乎是严格叠加的:没有一个比其他任何一个更重要,并且你与他人共享的特性组合也不重要。例如,相同的道德价值观、原籍地和兴趣爱好组合,就像拥有同样的幽默感、教育背景和原籍地一样。

维系关系中的性别差异

友谊本身并不是一件稳定和持久的事情。如果不能持续投入,友谊就会很脆弱,很容易受到侵蚀。在这方面,它们与亲属关系有着根本的区别,亲属关系似乎在时间和地位上都非常稳定。我们对英国和比利时女性社交网络的广泛研究表明,一个人与其社交网络中的某位朋友的情感亲密度与其跟这位朋友的接触频率成正比,而亲属关系的亲密程度与你见到他们的次数无关。

我们开展的一项为期18个月的针对谢菲尔德学校的学生从中学到离家上大学期间的关系的研究也得出了同样的结论。学生们在一年中与他们的家庭成员见面的次数并不重要,他们仍然和之前一样亲密(事实上,学生们甚至更喜欢家庭成员——缺席会让人心变得更近),但是如果学生们一年中看不到某个朋友,那么他们的关系就会疏远。关系质量的恶化过程非常迅速,只要在几个月内不再见到某个人。这并不意味着你突然忘记了所有关于他们的事情,而是一种稳定而潜在的关系衰落。如果你不采取行动来阻止这种情况的话,那么在接下来的一年中,这个人将从你的社交网络中缓慢地淡出,直到最终退出你的圈子,成为你朋友关系中的失败者。为了保持与朋友间的亲密关系,我们研究中的被试实际上在研究的后半段与朋友的联系还要更密切,而研究前期他们在中学校园里几乎每天都能见到彼此。

两性之间维持友谊的风格存在显著差异。过去几十年的社会心理学研究指出,尽管女性比男性更具社会性,拥有更大的朋友圈,但她们拥有的紧密关系的数量更少。与女性相比,男性之间的关系的差异性更低。女性的关系通常比较脆弱:一旦疏远,就会发生灾难性的变化。相反,当男性与朋友疏远时,他们只要一起去喝个啤酒就没事了。事实上,在他们8岁时,世界就是这样的。在那个年龄,女孩通常与特定的朋友有着非常密切的关系:如果苏西不邀请你参加她的聚会,那简直就像世界末日。但是对于男孩来说,他们之间的友谊就像在道路两边之间踢足球,无论另一边是一个小男孩,还是一堵墙,都没关系,只要球回来了,那就是一种关系。

我们发现两性之间的一个惊人的区别在于挽回友谊的方式。在一项长期研究中,我们曾经要求每个人每隔一段时间就完成一份冗长的调查问卷,其中就包括他们与每个朋友最后一次联系时会怎么做,无论是通过电话、电子邮件还是面对面。当我们研究那些在18个月的研究中抵制了侵蚀效应的友谊关系时,发现男孩和女孩似乎有着不同的预防关系疏远的方式。对于男孩来说,他们在研究的后半阶段中比在前半阶段会更积极地创造活动机会,比如见面聊天,一起运动,完成共同的兴趣爱好,一起去旅行。但就女孩子而言,一起活动的机会再多也没有什么区别,重要的是她们花了多长时间在一起聊天,包括面对面交谈、打电话或发短信。

这表明,两性友谊的动力学基础截然不同。对于男性来说,关系是通过“做东西”来维持的,而与这些“东西”究竟是什么无关,虽然很可能涉及饮酒、运动或是某类爱好。对于女性来说,维系关系最重要的是在一起交谈。对于女性来说,像Facebook这样的社交网站完全是为了满足她们的需要而设计的,但对于男性来说却是外部领土。我认为这个结果可以解释为什么女性们乐意花很长的时间在电话沟通上,但是正如每个女性都知道的,男性的平均通话时间只有7.3秒(特别是十几岁的男孩)。毕竟,他们真正需要说的是:“七点钟在酒吧见”。

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